Главная Расписание Тренировки Гостевая Фотогалерея  
 .

Аквафитнес. Преимущества

Во-первых, на сегодняшний день аквафитнес - один из самых эффективных способов похудения и избавления от целлюлита. Это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, а улучшение циркуляции кровотока способствует борьбе с застоем крови и лимфы, который является одной из причин целлюлита.

Во-вторых, температура воды в бассейне в среднем на 8 градусов ниже температуры тела, что опять таки способствует потере калорий, и как следствие - избавление от жировых отложений.

В-третьих, аквафитнес имеет дополнительные преимущества перед другими видами аэробики - при занятиях в воде сжигается больше калорий за меньшее время.

В-четвертых, аквафитнес помогает совершенствоваться тем, кто стесняется недостатков своей фигуры: движения в воде скрыты от посторонних глаз, что позволяет чувствовать себя комфортно и расковано людям любой комплекции. Следовательно положительный эффект от занятий будет максимальным!



Другие статьи:

Warning: mkdir() [function.mkdir]: Превышена дисковая квота in /home/a/aquafitru/public_html/netcat/modules/cache/nc_cache.class.php on line 507

Warning: mkdir() [function.mkdir]: Превышена дисковая квота in /home/a/aquafitru/public_html/netcat/modules/cache/nc_cache.class.php on line 507

Аквафитнес. Что? Где? Кому?
Аквафитнес (аквааэробика) - комплекс оздоровительных упражнений, выполняемых в воде.

подробнее...

Аквафитнес. Чего ждать от занятий
Вода возвращает женщине красоту, больному — здоровье, а молодому позволяет обрести силу.

подробнее...

Аквафитнес. Преимущества
Во-первых, на сегодняшний день аквафитнес - один из самых эффективных способов похудения и избавления от целлюлита.

подробнее...

Аквафитнес. Безопасность в воде
На занятиях аквафитнесом старайтесь дозировать нагрузки, постепенно увеличивайте количество тренировок.

подробнее...

Аквафитнес. Противопоказания
Каждая фитнесс-методика имеет определенные недостатки и противопоказания.

подробнее...

 .

Контакты


Наш адрес: г. Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, дом 13

Телефон: 924 57 57

E-mail: info@aqua-fit.ru

Новости


02.04.2018

 СКИДКА 20%  НА ВСЕ МАССАЖИ



02.04.2018

АБОНЕМЕНТ НА 9 МЕСЯЦЕВ ПО ЦЕНЕ 6 МЕСЯЦЕВ

ВСЕГО 15000 РУБЛЕЙ



16.09.2016

Наша страничка в Контакте :))
добро пожаловать!
http://vk.com/aquafitspa



Фотогалерея

 
© Студия аквафитнеса и SPA «AQUA FIT», 2009
Адрес: г. Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д. 13
Телефон: 924 57 57, E-mail: info@aqua-fit.ru

Создание сайта
TROMEX cascoder

Студия TROMEX: создание и продвижение сайтов в Санкт-Петербурге